Hoppa till sidans innehåll

Träning november-mars


Vinter (november-mars) 

Tisdagar:  Intervall och styrka för alla i klubben. Samling Backa kl. 18. Ansvariga: Amy R, Johan N, Fredrik J och Hanna K.

Torsdagar: Distansträning ute, reflexväst och lampa. Avpassas så att längd passar deltagarna.
De flesta torsdagar ordnas 
inneträning för ungdomarna annars uteträning.
Oftast soppa efter träningen på Backa (se hemsidans kalender). 

Söndagar: Vanligtvis distansträning för alla. Samling kl. 10 men ansvarig bestämmer plats och typ av träning. Läggs in på hemsidans kalender och i Forsas Facebooksida.

Uppdaterad: 26 MAR 2015 20:40 Skribent: Lena Johansson

Borgarloppet 2020

  

halsinglandssparbank

 

blinfo

 

iggesund

 

ica

 

mellanskog

safecon_liggande_030109

 

sjölins smide

 

logotype_lrfkonsult

 

 

 

 

 

 

Postadress:
Forsa OK - Orientering
Sven Bergström, Utnäs 136
82065 Forsa

Kontakt:
Tel: 065023096
E-post: This is a mailto link

Se all info