Hoppa till sidans innehåll

Skuggor


När man tränar orientering kan det vara bra att ha hjälp av en skugga. Vad är då det? Det är en person som följer efter den som orienterar - som en skugga. Skuggan låter den som orienterar göra det så självständigt som möjligt och hjälper till om det behövs. Det ger trygghet om man är osäker på att hitta rätt och är utvecklande för att skuggan kan ge återkoppling på hur man orienterade och ge tips om vad man kan tänka på.

Skuggplanering vår 2021

Träningen startar klockan 18.00, var gärna på plats en stund före. Vid behov kan banläggarna be skuggorna om hjälp att sätta ut och ta in kontroller.

Datum

Plats

Träning

Banläggare

Skuggor

15 april

Klubbhuset Backa

Sprint

 

Leif B

Eva E

Christer E

Fredrik J

22 april

Klubbhuset Backa

Slingor

Anders T/ Elin J

Per-Åke B

Gunnar F

Robert P

29 april

Korsningen skidspåret/

Klångstavägen

Linje-OL

 

Amy R

Åsa E

Jimmy J

Anki T

6 maj

Vattentornet, Näsviken

Sluttnings-OL

 

Henrik T

Emil R

Jonathan B

Helen S

20 maj

Degermyran, Hedebacken

Par-OL

 

HOK

Linn B

Jens

Annika S

27 maj

Edsta skola, Hög

Olika vägval

 

Mia F

Lasse E

Robert P

Per-Åke B

Sven B

3 juni

Vändplanen, Sjösjö

Brunbild

 

Karin T

Emil R

Jonathan B

Helen S

Gunnar F

10 juni

Rogsta

Förenkla och förlänga

 

HOK

Linn B

Jens

Annika S

Sven B

17 juni

Lintjärn, Hög

 

Kompass 

Våravslutning! Ta med fika och badkläder!

Leif B

Åsa E

Leif B

Anki T

Fredrik J

Uppdaterad: 19 AUG 2020 22:03 Skribent: Mia Forslin
Epost: Adressen Gömd

Borgarloppet 2020

  

halsinglandssparbank

 

Björn Lundén

blobid0.png

 

ica

 

mellanskog

safecon_liggande_030109 

logotype_lrfkonsult

 

 

 Råsjö

Eirefelt Self storage

 

 

 

 

 

Postadress:
Forsa OK - Orientering
Christer Engman, Skarmyravägen 21
82460 Forsa

Besöksadress:
Backa Bygdegård, Fyhrvägen 6
82460 Forsa

Kontakt:
Tel: 065023096
E-post: This is a mailto link

Se all info