- HLR utbildningar
Ta chansen och lär dig något livsviktigt! Nu erbjuder vi Hjärt-Lung-Räddningsutbildningar till våra medlemmar. Utbildningen tar ca 2 timmar och leds av HLR-certifierade utbildare (Anne Sofie och Malin L). Du får lära dig teori och praktisera på övningsdockor. Till att börja med erbjuder vi tillfällen den 22/2, 8/3 och 15/3.… Continue reading HLR utbildningar - Städschema Backa 2026
För att vårt fina klubbhus Backa skall vara fräscht och fungera brabåde för klubbaktiviteter och uthyrning behöver vi hjälpas åt medstädning regelbundet. Hoppas ni på denna lista kan ställa upp pådenna ganska måttfulla insats en gång om året. Nyckel till Backafinns hos Trolins, Leif Bylars eller EngmansI städskrubben i lilla… Continue reading Städschema Backa 2026 - Köldgräns för klubbträningar = -15 graderStyrelsen har satt en köldgräns på -15 grader för klubbträningar. Imorgon ska det vara -20 grader så därför lägger vi in ett styrkepass på Backa istället för löpningen. Amy Rankka håller i passet på Backa kl 18.00. Varmt välkomna!
- Årsmöte 2026
Forsa OK:s årsmöte äger rum måndagen den 16:e mars kl 18:00 på backa. Motioner ska vara styrelsen tillhanda senast 4 veckor före årsmötet. Årsmöteshandlingar publiceras här för medlemmar (kräver inloggning, fyll i formuläret här för att få ett konto). Välkommen! /Styrelsen - Moment-februari!
- Spinning med Forsa OK
- Vinterns träningarNu på tisdag 13 jan drar vi igång med tisdagsträningarna igen. Januaris tema är sprintorientering, se separat inbjudan. Vi återkommer med teman för februari respektive mars. Från och med torsdag 15 jan kör vi på med soppkvällarna enligt tidigare koncept. Vi börjar med ett intervallbetonat löppass och därefter serveras soppa.… Continue reading Vinterns träningar
- Nytt år och nya träningar!Hoppas ni alla haft en fin ledighet och att ni nu är sugna på lite gemensamma träningar igen. Torsdagarna kommer rulla på som tidigare med intervaller och go-soppa på Backa. Det kommer också dyka upp långpass på några av söndagarna under våren. Första långpasset är nu på söndag där Bladh… Continue reading Nytt år och nya träningar!
- Sprint-OL i Januari
- Då var det dags igen för soppkvällar.
Äntligen kör vi igen. Följande har blivit utsedda att ansvara för den populära soppserveringen under vintern – våren 2026. Precis som tidigare fungerar det så att om man inte kan sitt datum, får man byta med någon, eller värva en ersättare. Soppa med bröd och dryck skall vara klart att… Continue reading Då var det dags igen för soppkvällar.
Kalender
Evenemang
Kalender av Evenemang
|
måndag
|
tisdag
|
onsdag
|
torsdag
|
fredag
|
lördag
|
söndag
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 evenemang,
|
1 evenemang,
|
0 evenemang,
|
1 evenemang,
|
0 evenemang,
|
1 evenemang,
|
|
|
0 evenemang,
|
2 evenemang,
–
Länk till Eventor, Livelox OBS! Vi ställer in tävlingen på grund av förväntad sträng kyla enligt prognos! Vi återkommer med nytt datum om möjlighet ges längre fram i tiden då väderförhållanden… Continue reading SkidO, DM, natt, Medelpad (Njurunda OK) |
0 evenemang,
|
1 evenemang,
|
0 evenemang,
|
0 evenemang,
|
1 evenemang,
Spinningpass på Friskis & Svettis, Granebovägen 6, 824 31 Hudiksvall. Obs passet startar kl 15. Välkomna till ett svettigt pass! |
|
0 evenemang,
|
1 evenemang,
|
0 evenemang,
|
1 evenemang,
|
0 evenemang,
|
2 evenemang,
–
Länk till Eventor Sundsvalls Orienteringsklubb erbjuder ett prisvärt boende på hårt underlag i samband med Sundsvall SkiO Weekend 2026. Sundsvalls Orienteering Club offers affordable accommodation on a hard floor during Sundsvall… Continue reading SkidO, Svenska cupen, #7, sprint (WRE) + Sundsvall SkiO Weekend, #1, sprint (Sundsvalls OK)
–
Länk till Eventor Sundsvalls Orienteringsklubb erbjuder ett prisvärt boende på hårt underlag i samband med Sundsvall SkiO Weekend 2026. Sundsvalls Orienteering Club offers affordable accommodation on a hard floor during Sundsvall… Continue reading Sundsvall SkiO Weekend, #2, downhill-supersprint (Sundsvalls OK) |
2 evenemang,
–
Länk till Eventor Sundsvalls Orienteringsklubb erbjuder ett prisvärt boende på hårt underlag i samband med Sundsvall SkiO Weekend 2026. Sundsvalls Orienteering Club offers affordable accommodation on a hard floor during Sundsvall… Continue reading SkidO, Svenska cupen, #8, medel (WRE) + Sundsvall SkiO Weekend, #3, medel (Sundsvalls OK) |
|
0 evenemang,
|
1 evenemang,
|
0 evenemang,
|
1 evenemang,
|
0 evenemang,
|
0 evenemang,
|
1 evenemang,
|
|
0 evenemang,
|
1 evenemang,
|
0 evenemang,
|
1 evenemang,
|
0 evenemang,
|
0 evenemang,
|
