| Klubben | Klubbhuset Backa | Arrangemang | Elit | Diverse |
|
Aktuellt |
|---|
|
|
|
|
|
<< Vecka 04 >> |
|||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mån |
|
||||||
|
Tis |
|
||||||
|
Ons |
|
||||||
|
Tor |
|
||||||
|
Fre |
|||||||
|
Lör |
|||||||
|
Sön |
|
||||||
 |
 |
|
|
||
|
Hej alla Forsa OK:are I förra veckan gick ett brev ut till alla medlemmar i klubben med OL-kalendern för 2012 och inbetalningskort för medlemsavgiften 2012. Vill härmed påminna om att betala medlemsavgiften nu direkt så att det är avklarat. Avgiften är 150 kr för ungdom t o m 16 år, 200 kr för 17 år och uppåt samt 500 kr för familj. Alla över 21 år betalar egen medlemsavgift. Bg: 5364-9430 eller pg: 836 11 30-1. Redan nu har vi träning igång på tisdagar, torsdagar och söndagar. Välkommen att vara med, tider och platser finns på vår hemsida. Så småningom spirar våren och därmed kommer orienteringen igång. För att vår klubb skall fungera bra försöker vi att dela ut en del arbetsuppgifter och sträva efter att flera skall kunna hjälpa till.
|
||
|
|
|
2012-01-14 Hälsingecup Skid-O Tag chansen att skidorientera 29 januari. 2,5 (mycket lätt); 5 (lätt) eller 7,5 (svår) km. Se bifogad inbjudan (nu uppdaterad). Anmälan via Eventor senast 25/1.  inbjudan_skido_29_jan.dochttp://eventor.orientering.se/Events/Show/4084
|
"Kul i Hallen" Det blev en rivstart för "Kul i Hallen" idag torsdag 19/1, 12 ungdomar kom. Ellen Forsgren körde lekar och prova på stämpla med sportident.
|
2012-01-05 Hemvändarlägret På torsdagskvällen inleddes Hemvändarlägret med en nattorientering där 11 tappra själar trotsade snöns vrede. Resultatet redovisas här:
|
2012-01-04 Träningsprogram för januari-februari Nu finns ett träningsprogram för januari-februari att ladda ner som PDF-fil. Perfekt att skriva ut och sätta upp på kylskåpet så att du inte missar några roliga träningar med Forsa OK i vinter!
|
"RESULTAT SKINKLOPPET" Nu finns resultatet från skinkloppet att läsa. resultat_skinkloppet_2011.doc
|
2011-12-16 Resultat One-man-relay Bättre sent än aldrig... Här kommer slutresultaten för vår "mini-serie" one-man-relay som avgjorts under november månad. Totalsegrare blev Matilda Jonsson, Forsa OK - stort grattis!
|
2011-11-06 Träningsdagbok på funbeat Nu har vi fått en egen grupp på funbeat (träningsdagbok på nätet). Perfekt sätt att dokumentera sin träning och på så sätt kunna förbättra sig inför säsongen 2012.
|
VINTERSERIEN Här kan ni se resultaten från vinterserien!  resultat_vinterserien_del_1.xlsresultat_vinterserien_del_2.docresultat_vinterserien_del_3.docresultat_vinterserien_del_4.docresultat_vinterserien_del_5.docresultat_vinterserien_del_6.docpoang_vinterserien.xls
|
|
|
Nyhetsarkiv » |
||||||||
)
)
)
